W kategorii salony i day SPA Warszawa ma wiele do zaoferowania, a zabiegani Warszawiacy jak mało kto zasługują na relaks, regenerację i oderwanie od pędzącej codzienności. Znajdź najlepsze day SPA w twojej dzielnicy lub w stolicy.
Przynajmniej połowa z nas to ozdrowieńcy. Zdumiewające wyniki badań na obecność przeciwciał anty-SARS-CoV-2 w uzdrowisku Muszyna – podaje Stowarzyszenie Gmin Uzdrowiskowych RP
Wydawać by się mogło, że pocałunek to naturalna umiejętność wszystkich ludzi, służąca wyrażaniu uczuć i dostarczaniu przyjemności. Tymczasem nie w każdej kulturze praktykuje się dotykanie drugiej osoby ustami, nawet w policzek czy czoło. Warto o...
Obiekty medical SPA występują w całej Polsce. Ich oferta szczególnie dobrze wpisuje się w działalność i funkcje miejscowości uzdrowiskowych, ale medical SPA nie brakuje też w innych regionach kraju – w górach, nad morzem i na nizinach, w lasach, a...
Hotele SPA prześcigają się w ofertach dla par. Proponujemy wybrane najlepsze pakiety SPA dla dwojga w hotelach i day SPA w całej Polsce. Trudno bowiem o cenniejszy prezent dla ukochanej osoby, niż poświęcenie jej swojego czasu i uwagi oraz wspólne...
Talerz Zdrowego Żywienia zdetronizował znaną nam ze szkoły piramidę. Ma być prostszy w zapamiętaniu i stosowaniu i pomóc nam w powrocie do zdrowego odżywiania.
Sauna infrared to świetna alternatywa dla lepiej znanej sauny fińskiej. Seanse w saunie na podczerwień mają wiele zalet – można z nich częściej korzystać, są niemal dla każdego, mają działanie relaksujące i lecznicze.
W trudnych i stresujących czasach częściej niż kiedykolwiek sięgamy po mudry relaksujące, uspokajające, dodające energii, leczące depresję i bezsenność. Który energetyczny układ palców zadziała najlepiej na ciebie?
Długowieczność z dnia na dzień wzbudza coraz większe zainteresowanie. Media bombardują nas reklamami najlepszych kremów anti-aging, suplementów diety czy zabiegów, które sprawią, że będziemy mieć ciała 20-latków. Czy istnieją klucze do...
Peeling we współczesnej medycynie estetycznej to nieodzowny element dbania o skórę, jej leczenia oraz przeciwdziałania procesom starzenia. Powinien być wykonywany zimą i wczesną wiosną.
Gorąca strawa potrafi rozgrzać lepiej i szybciej niż najnowocześniejsze systemy grzewcze, kominki i poduszki elektryczne. Jak to możliwe? Poznaj najbardziej rozgrzewające potrawy, produkty i przyprawy.
Depilacja doskonała – jeśli w ogóle istnieje – dla każdej kobiety oznacza coś innego. W tej dziedzinie trudno o jednoznaczny ranking. Swoje zwolenniczki mają sposoby znane od setek lat – na przykład depilacja cukrowa, jak i metody...
Chcesz stworzyć wyjątkowe holistyczne menu zabiegowe w hotelowym SPA, gabinecie masażu, salonie kosmetycznym czy day SPA? A może pragniesz codziennie rozpieszczać skórę i zmysły w domowym SPA? Odpowiedzią jest Norden Cosmetics.
Jeśli chcesz poznać kraj, posmakuj jego kuchni. Wyznając tę zasadę, na poznawanie Hiszpanii trzeba by poświęcić całe życie, bo to prawdziwa kulinarna potęga Europy. Najlepszym dowodem na to jest 265 gwiazdek przewodnika Michelin przyznanych...
Ograniczenia w dostępie do obiektów sportowych, w tym basenów, siłowni i klubów fitness w dobie COVID-19 mogą w znaczący sposób przyczynić się do spadku aktywności fizycznej społeczeństwa, co będzie miało długofalowy negatywny wpływ na zdrowie...
Sopotorium Medical Resort pomoże ci kompleksowo zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Poczuj na własnej skórze niepowtarzalny klimat cenionego od setek lat uzdrowiska w nowym hotelu i resorcie SPA w Sopocie.
Kultowe kosmetyki Resveratrol–Lift marki Caudalie wzbogacono o wegański stymulator kolagenu. Nowy patent powstał dzięki współpracy z Harvard Medical School i przynosi spektakularne efekty.
Czy każdy probiotyk jest skuteczny? Dlaczego, kupując preparat probiotyczny, musimy zwrócić uwagę na jego skład? Co to znaczy, że działanie probiotyku jest szczepozależne? Kiedy warto je stosować i czy jest sens zażywać je w sposób ciągły? I co...
Zdalna turystyka możliwa jest już od dawna, ale nigdy jeszcze nie była tak popularna i potrzebna, jak dzisiaj. Oto 15 propozycji na wirtualne podróże dla miłośników Hiszpanii.
Probiotyki dodawane do kremów, balsamów, płynów do mycia ciała, a także produktów używanych po inwazyjnych zabiegach kosmetologicznych i medycznych, mają zapewnić skórze ochronę przed bakteriami, alergenami i innymi czynnikami mogącymi mieć na nią szkodliwy...
Tęsknicie za Hiszpanią? Bo my bardzo! Dlatego zapraszamy Was do podróży po najpiękniejszych zakątkach tego wyjątkowego i niezwykle różnorodnego kraju. Poznaj 10 powodów, dla których warto, a nawet trzeba wybrać się do Hiszpanii.
Wystartowała 12. edycja najważniejszego konkursu SPA & Wellness w Polsce. Jak co roku w konkursie PERFECT SPA AWARDS wyłonimy najlepsze hotele i day SPA w Polsce, Europie i na świecie. Trudne czasy wymagają nadzwyczajnych środków, dlatego też...
Poczucie humoru sprawia, że żyje się łatwiej. Nie wszyscy jednak zostaliśmy nim obdarzeni. Na szczęście umiejętność śmiania się z siebie i z różnych sytuacji można rozwijać. I warto to robić, bo są z tego same korzyści.
Kosmetyki sygnowane nazwiskami lekarzy robią zawrotną karierę zarówno na świecie, jak i w Polsce. „Doktorskie” kosmetyki tworzone są głównie przez dermatologów, lekarzy medycyny estetycznej, a także farmaceutów czy biotechnologów. Czy rzeczywiście...
Burak znajduje się na liście dziesięciu najzdrowszych polskich warzyw. Zalecany jest w leczeniu anemii, przeziębień, grypy, zapalenia nerwów i wątroby. Lekarze podkreślają, że buraki powinniśmy spożywać zwłaszcza w okresach spadku odporności oraz...
Najlepsze zabiegi, kosmetyki, meble i urządzenia dla salonów day SPA, gabinetów kosmetycznych, hoteli SPA & wellness oraz medical SPA nagrodzone w prestiżowym konkursie Perfect SPA Professional 2020.
Dwie podobnie wyglądające książki tych samych autorek to już seria. A dwie książki zachwycające infografikami, diagramami i zapadającymi w pamięć fotografiami, a do tego przekazujące niezwykle pożyteczną wiedzę to nasza ulubiona seria składająca...
CACI to nowoczesne urządzenie, które wykorzystuje synergię technologii mikroprądów i światła LED. Cel: lifting okolicy oka i linii żuchwy, wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry, zmniejszenie przebarwień. To jedyne urządzenie na rynku, które...
ASMR – co to jest, czy każdy może go doświadczyć i dlaczego filmy ASMR cieszą się w sieci tak ogromną popularnością? Czy rzeczywiście jest to lekarstwo na bezsenność, stres, a nawet depresję?
Wejdź do lasu. Spaceruj powoli lub przysiądź między drzewami i głęboko oddychaj. Uspokój myśli, wsłuchaj się w dźwięki natury i wdychaj leśne aromaty. Japończycy nazywają to shinrin-yoku, czyli leśną kąpielą, a japońscy lekarze już od ponad ćwierć...